2012年1月19日木曜日

かきつばた市民マラソン






















陸上部で長距離を走っていた高校時代
あれから8年

どれだけあの頃より
体力的にもぜい肉的にも
衰えたのかを確かめるいい機会が
「かきつばた市民マラソン」

10キロです。

8年前は10キロ38フンだったような
今回目標は59フンきること。

朝7時に起きだして、
近所にある大きい公園には
周600mのタータンとウォーキングおじいちゃん
仲間意識が生まれます。

一日おきに朝食前に走るといいそうで
(ダイエット的に)
1ヶ月続けて1キロやせました。

ダイエットの話になりますが、









「runmeter」と「カロリー管理」

この二つのアプリがあるといい
使ってみた感想です。
共に450円で。

あと3キロおとします!

あと走るのも楽しいですよ。

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