2011年8月11日木曜日

禁煙1週間。

禁煙を決めてから1週間が経ちました。
最初はイライラしていることが多かったのですが、最近は特に気にならないです。
正直、4日目にベロンベロンに酔っ払って友達の煙草を取り上げて吸っていたらしいです笑。
その後も何かのきっかけで数本吸いました。完全なる禁煙はまだ出来てないです。すいません。
ですが、色々な方に支えられ、意見を聞いて自分の中でブレずに禁煙を目指していこうと想っています。
知り合いに教えてもらった印象深いコトバ。

「煙草を吸わない自分の存在を意識するだけで、新たな「気づき」が生まれる」
「過去の吸っていた自分を意識するのではなく、明日の吸わない自分を創造する」
「計画通りに行かないコトの方が圧倒的に多いのは、誰もが知っている事実。計画=目標に向かってのロードマップであり、ズレや遅れにいち早く気付き修正するために必要なモノ」という捉え方。
「目標に向かっていれば誘惑に負けても恥じる必要無し」
「禁煙を決めた日を忘れていないというのは結局煙草を忘れていない」
嫁に太ったと言われ、禁煙をおこないながら運動もしていかなかんなぁと想う今日この頃です…。

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